刘鸿倩，29岁，160cm，山东济南
干预前体重：94.7kg
干预后体重：78.1kg
干预前腰围：116cm
干预后腰围：101cm
指导营养师：于小然
营养干预3个月，减重33.2斤，减重比例17.5%，腰围减小15cm。
因为怀不上孩子，6年来饱受身体与精神的折磨，还被传离婚。减重33斤后自然怀孕，全家人都喜出望外！
下面我们来听听鸿倩的心声吧~
一直说要感谢我的营养师于小然，一直没办法去济南，那就只能写封感谢信了……我想说，我真的不知道该怎么样感谢小然美女了，我怀孕了，怀孕了，自然受孕了！说说我的心路历程，你们就懂我了，就知道那种激动到无语言表的心情。
2014年2月14日，那年的正月十五，我和老公领证结婚，欢欢喜喜的过了年，就想要宝宝。我俩在家人的压力下，要了两三个月，没有成功，做了很多受罪却没有用的检查，后来妈妈就带我去上级医院，人家说时间太短不能算不孕不育。
2014年底就去吃大学老师开的中药，各种苦，也没少花钱，还胖了。可能药太补了，至于我身体里寄生的畸胎瘤长起来了，没生孩子，倒是先生病了。住院动手术，妈妈工作太忙，老公只能在不上班时去看我，以至于我爹在妇科陪着我这个已经嫁人的闺女。
2015年动的手术，这都是没孩子闹的，我婆婆各种看不惯我，觉得我配不上她儿子，反正是各种相不中我。为了这些事情，我也没少跟我老公吵，真的，我俩都好好的，主要胖，也没孩子。
2016年，身体养得差不多了，还是要不上，就又去吃中药，吃了好多，也没成功，又胖了……减肥我老是反弹，后来各种地方偏方都看了，还是不行。
2017年，我婆婆有次打电话直接说她去看月子，那个也是媳妇不能生，人家在济宁的某某医院看的不孕不育，我当时就急眼了，哭起来了。她接着给我老公打电话，说我的不是，我真的压力很大的。幸好老公理解我，不然说不定真的要离婚了。
我父母也看着不行了，再不要孩子，压力舆论都要受不了了，家庭稳定也是一方面，于是娘家掏出一万块钱，让我暑假去济南，看不孕不育。
去了山大生殖医学中心，人家说，就你这样的身体，你要孩子还是要命，也别什么人工受孕、试管婴儿了，这里有个健康管理中心，你自己决定去不去，收费的。我和老公商量，既然来了，就去吧……
直到遇到于小然营养师，她给我各种详细的讲解，给我做了身体健康测试和分析。我和老公就想着，试试吧，我就决定了，诺特健康减肥。说了我的要求，她给我介绍了减重方案，各种不同的需要注意的也不同，让我去做个体检，并把报告发给她……
我给她说的就是，我必须吃肉，每天要有肉吃，她说营养干预强调的就是均衡饮食，鱼虾瘦肉都可以吃。她仔细询问了我现在的饮食情况，我的各种回答，她直接说你不胖谁胖。
做了检查，我中度脂肪肝，做了生化全项，各种毛病，我才这么年轻啊……我就很听话，每天按照要求，一样样来，吃饭先吃青菜，再吃肉，每天坚持运动。一个星期瘦了好多，斤数下来不说，关键是我的体型很明显的瘦了，气色都好了！中间我不停的骚扰小然美女，我想吃好吃的，她对我无语，哈哈。我各种吃火锅。
2017年7月13正式开始的，我正经的减到10月1日之前，三个月瘦了三十多斤，之前更胖94.7kg，后来瘦到了76kg。暑假没见我的，看见我的人都惊讶于我的变化。婆婆也说，你瘦了，看着你跟我儿子般配了。
十月一出去旅游玩耍，就开始很馋我就开始乱吃，胖了点，赶紧严格饮食了，我就开始又瘦下来了，做了体检，身体指数没变坏，而且肌肉量增加了。
后来又要去北京，走之前见了一面营养师，她建议我可以先放松一段时间，我担心一旦放松就一发不可收拾了，天气冷了，就想吃的东西也多了。因为工作忙，去不了医院，只能微信联系，商量着我十一月再去一趟医院……
结果我走之前，奇迹般地，怀孕了!怀孕了!怀孕了!
我做过各种受罪的事，他们很多人给我介绍各种地方吃中药。我都想过了年去做试管呢，万万没想到能自然怀孕了。你说我要怎么感谢你，我亲爱的营养师于小然。
我公公婆婆，结婚四年了，头一次给我买东西，买了一箱子山鸡蛋、核桃、红枣、松子、开心果……感觉好像终于承认我了似的。
我去医院检查，她们传的也真快，有关系好的跟我说，你怀孕了，你知道人家都怎么说你吗？人家都传你们两口子闹离婚了。我妈才跟我说，有人都跑去她办公室问她，我是不是离婚了。怀孕除了孕酮低，一开始的担心都一点点的过来了，现在宝宝还好，虽然还没有完全稳定，但是我们很珍惜宝宝！只要宝宝健康足月出生就好。
我的身体好了，宝宝才会来的，这也是一种缘分。我的身体好了，就好像房子装修的好了，我们才想去住，宝宝也一样的。真的感谢小然，等我生了，继续我们的诺特健康。我想说的就是，没有遇到你，就没有今天的我，我们，幸福的小家庭！爱你，小然。
营养师寄语
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倩倩在要宝宝的过程中，可以说是经历了重重磨难，承受了很多的压力，幸好她没有放弃。最初来医院的时候是打算做试管了，但是听取了专业的建议先进行体重管理，在减重过程中采用个性化的饮食和运动方案，不仅成功地瘦了下来，还在减重3个月后成功地自然受孕了！真的为她开心，祝愿倩倩能够顺利产下健康的小宝宝。同时也希望更多的小伙伴能够从减重中受益，收获健康，