刘鸿倩，29岁，160cm，山东济南
干预前体重：94.7kg
干预后体重：78.1kg
干预前腰围：116cm
干预后腰围：101cm
指导营养师：于小然
营养干预3个月，减重33.2斤，减重比例17.5%，腰围减小15cm。
因为怀不上孩子，6年来饱受身体与精神的折磨，还被传离婚。减重33斤后自然怀孕，全家人都喜出望外！
下面我们来听听鸿倩的心声吧~
一直说要感谢我的营养师于小然，一直没办法去济南，那就只能写封感谢信了……我想说，我真的不知道该怎么样感谢小然美女了，我怀孕了，怀孕了，自然受孕了！说说我的心路历程，你们就懂我了，就知道那种激动到无语言表的心情。
2014年2月14日，那年的正月十五，我和老公领证结婚，欢欢喜喜的过了年，就想要宝宝。我俩在家人的压力下，要了两三个月，没有成功，做了很多受罪却没有用的检查，后来妈妈就带我去上级医院，人家说时间太短不能算不孕不育。
2014年底就去吃大学老师开的中药，各种苦，也没少花钱，还胖了。可能药太补了，至于我身体里寄生的畸胎瘤长起来了，没生孩子，倒是先生病了。住院动手术，妈妈工作太忙，老公只能在不上班时去看我，以至于我爹在妇科陪着我这个已经嫁人的闺女。
2015年动的手术，这都是没孩子闹的，我婆婆各种看不惯我，觉得我配不上她儿子，反正是各种相不中我。为了这些事情，我也没少跟我老公吵，真的，我俩都好好的，主要胖，也没孩子。
2016年，身体养得差不多了，还是要不上，就又去吃中药，吃了好多，也没成功，又胖了……减肥我老是反弹，后来各种地方偏方都看了，还是不行。
2017年，我婆婆有次打电话直接说她去看月子，那个也是媳妇不能生，人家在济宁的某某医院看的不孕不育，我当时就急眼了，哭起来了。她接着给我老公打电话，说我的不是，我真的压力很大的。幸好老公理解我，不然说不定真的要离婚了。
我父母也看着不行了，再不要孩子，压力舆论都要受不了了，家庭稳定也是一方面，于是娘家掏出一万块钱，让我暑假去济南，看不孕不育。
去了山大生殖医学中心，人家说，就你这样的身体，你要孩子还是要命，也别什么人工受孕、试管婴儿了，这里有个健康管理中心，你自己决定去不去，收费的。我和老公商量，既然来了，就去吧……
直到遇到于小然营养师，她给我各种详细的讲解，给我做了身体健康测试和分析。我和老公就想着，试试吧，我就决定了，诺特健康减肥。说了我的要求，她给我介绍了减重方案，各种不同的需要注意的也不同，让我去做个体检，并把报告发给她……
我给她说的就是，我必须吃肉，每天要有肉吃，她说营养干预强调的就是均衡饮食，鱼虾瘦肉都可以吃。她仔细询问了我现在的饮食情况，我的各种回答，她直接说你不胖谁胖。
做了检查，我中度脂肪肝，做了生化全项，各种毛病，我才这么年轻啊……我就很听话，每天按照要求，一样样来，吃饭先吃青菜，再吃肉，每天坚持运动。一个星期瘦了好多，斤数下来不说，关键是我的体型很明显的瘦了，气色都好了！中间我不停的骚扰小然美女，我想吃好吃的，她对我无语，哈哈。我各种吃火锅。
2017年7月13正式开始的，我正经的减到10月1日之前，三个月瘦了三十多斤，之前更胖94.7kg，后来瘦到了76kg。暑假没见我的，看见我的人都惊讶于我的变化。婆婆也说，你瘦了，看着你跟我儿子般配了。
十月一出去旅游玩耍，就开始很馋我就开始乱吃，胖了点，赶紧严格饮食了，我就开始又瘦下来了，做了体检，身体指数没变坏，而且肌肉量增加了。
后来又要去北京，走之前见了一面营养师，她建议我可以先放松一段时间，我担心一旦放松就一发不可收拾了，天气冷了，就想吃的东西也多了。因为工作忙，去不了医院，只能微信联系，商量着我十一月再去一趟医院……
结果我走之前，奇迹般地，怀孕了!怀孕了!怀孕了!
我做过各种受罪的事，他们很多人给我介绍各种地方吃中药。我都想过了年去做试管呢，万万没想到能自然怀孕了。你说我要怎么感谢你，我亲爱的营养师于小然。
我公公婆婆，结婚四年了，头一次给我买东西，买了一箱子山鸡蛋、核桃、红枣、松子、开心果……感觉好像终于承认我了似的。
我去医院检查，她们传的也真快，有关系好的跟我说，你怀孕了，你知道人家都怎么说你吗？人家都传你们两口子闹离婚了。我妈才跟我说，有人都跑去她办公室问她，我是不是离婚了。怀孕除了孕酮低，一开始的担心都一点点的过来了，现在宝宝还好，虽然还没有完全稳定，但是我们很珍惜宝宝！只要宝宝健康足月出生就好。
我的身体好了，宝宝才会来的，这也是一种缘分。我的身体好了，就好像房子装修的好了，我们才想去住，宝宝也一样的。真的感谢小然，等我生了，继续我们的诺特健康。我想说的就是，没有遇到你，就没有今天的我，我们，幸福的小家庭！爱你，小然。
营养师寄语
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倩倩在要宝宝的过程中，可以说是经历了重重磨难，承受了很多的压力，幸好她没有放弃。最初来医院的时候是打算做试管了，但是听取了专业的建议先进行体重管理，在减重过程中采用个性化的饮食和运动方案，不仅成功地瘦了下来，还在减重3个月后成功地自然受孕了！真的为她开心，祝愿倩倩能够顺利产下健康的小宝宝。同时也希望更多的小伙伴能够从减重中受益，收获健康，收获一个健康的宝宝。
小编寄语
恭喜鸿倩自然怀孕，终结了6年来的身心折磨！自然受孕，省了几万块的试管婴儿花费不说，更重要的是避免了各种肉体的折磨以及可能的失败带来的心灵上的折磨。
鸿倩说得非常对，身体好了，宝宝才会来。身体就好像房子，装修的好了，我们才想去住，宝宝的到来也一样。
尽管鸿倩减完后的体重依旧属于肥胖，但是整体健康水平确实获得了很大的提升，可以自然怀孕。掌握了正确的减重方法，有了一次成功减重的经历，相信她在生下宝宝后可以逐渐达到健康体重，越来越美丽，越来越幸福！
愿广大迫切想怀孩子的肥胖伴有多囊患者，在诺特的帮助下都能好孕并顺利生下健康的宝宝！
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