（本文由王惠本人亲身经历编撰而成）
我从小就是个胖娃娃，生下来7斤8两，在80年代，这个重量是要剖腹产的，所以我的重量导致了我的妈妈肚子上有了一道永远去除不掉的疤痕。
从小到大，我一直是“焦点”人物，因为我胖嘛~ 上学的时候没有什么特别的感觉，后来上班之后，有一次骑车子在路上，我过去之后，听到后面的唏嘘声，“这个人真胖！”从那以后，我不愿意照镜子，总是躲着镜子和玻璃橱窗走，因为玻璃橱窗也会映出人影。每次去旅游，相机里总是满满的风景，几乎没有我的照片。
就连步入婚姻殿堂的时候，我的体重也在150多斤。做了个胖乎乎的新娘。
为了体重，我无数次苦恼。每次去买衣服，总是弱弱的问：“这个有大号吗？”营业员总是瞥了我一眼之后说：“没有你穿的号！”从此，我爱上了网购，可以避免这样的尴尬。
我也努力的尝试过很多种减肥方法。例如：跑步……
又例如：针灸减肥……
我也尝试过节食减肥……代餐奶昔……
无一例外，不是没效果就是反弹…… 每次看到体重秤上居高不下的体重，我就有要撞墙的冲动。
后来，我去医院做检查，医生看着我的检查报告，毅然决然的告诉我：“必须减肥！”我……我……可是我减不下来啊！
医生推荐给我个减肥中心，我心想：不就是什么代餐嘛。于是我就把医生推荐的中心直接ｐａｓｓ。回家办了张健身卡，开始了我的减肥之旅。……
然而，我依然没有成功。尽管每天运动不下三个小时，上下班也快走，每天５公里，晚上不吃面食，只喝一碗豆浆……最后的最后，三个月，我瘦了！！！瘦了三斤……
这个时候，我朋友对我说，她的一个朋友减肥效果很好，我就加了微信聊了聊，结果她告诉我她就是用的诺特的方法。诺特，好熟悉！哦，医生当时就推荐的诺特！我就抱着死马当活马医的心态，联系了她介绍给我的营养师——于小然。
怀着忐忑的心给于老师打了第一通电话，问了她好多好多问题，听了于老师的解答，心里暗暗了下了决心！“我就试试！”
２０１７年６月１７日，我到了济南的中心，做了体测，又问了很多问题，然后怀着忐忑和期待开始准备第一个月的启动。
很遗憾第一次没有见到于小然老师，但是她在我心中是女神的模样。于老师的同事跟我讲解了很多，然后于老师通过微信看了我的体测结果，给我制定了启动期的方案。
就这样，我满怀期待的进入诺特的启动期。加油！
加油！每当我坚持不下来的时候，总有于老师的鼓励！给我希望给我力量！
这是我１７年元旦的时候出去旅游的时候拍的照片，那个时候１５６斤。
这是我三月份去济南的时候拍的照片，１５３斤。
这是我６月１７日去济南在芙蓉街拍的，当天体重７５．１公斤。
这是６月２３日拍的，此时的体重７１．６公斤。比６天前下降整整７斤。
在启动的过程中，开始的时候会不适应，会饿，会想吃好多好吃的，还好有于老师的鼓励，有家人的支持，当然，还有自己那颗想瘦的心！加油！你比你想象的更有力量！
看看，这就是我每天的营养餐，用食物秤称过后再做，清蒸、水煮加小炒，想怎么吃就怎么吃。
这是启动一个多周期，8月12日的时候，64.4公斤的时候。是不是很惊艳？
今天是我过渡期的最后一天，我现在的体重61.9公斤。一共77天，从75.1公斤到61.9公斤，共减去26斤4两。已经恢复正常饮食很多天， 体重还是会小幅度下降，没有上升的迹象。
做个瘦子的感觉真好！
开学第一天，我去教室，我们班孩子连连发出惊呼声，因为我放假前告诉他们，我要瘦成一道闪电，他们惊呼：“语文老师真的瘦成了一道闪电！”
以下附上我们班孩子写的开学第一天所见所闻所感：（看到孩子们这么形容，心里真的美滋滋的）我再也不是一个胖子了！！
营养师寄语
王惠是一个领悟力高，执行力强，还乐于助人的人。自己成立了减重微信群，经常给大家分享减重成功经验，也会乐观地给大家加油打气，心态非常好。前期自己尝试过各种减肥方法，始终没有减下来。抱着试一试的心态找到诺特，却在短短两个月，轻松减重20斤，养成了非常好的饮食和运动习惯。目前已经恢复正常饮食，体重依旧保持的非常好。整个人的变化非常明显。变得更有自信，更加开朗。之前从不敢照镜子的她，现在也时常美美的自拍起来。收获满满！祝愿更多还在踌躇不前的小伙伴们都能够找到正确的减重方法，科学减重，才能卓有成效！
最后小编要为王惠点赞108次！文中手绘稿皆为王惠本人原创，真是多才多艺！
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