减重8年不反弹,各种衣服随心穿!——女神来征婚-下载亚博app


刘婷,31岁,162cm,现居杭州市富阳区春江北路

干预前体重:75kg

干预后体重:48kg

指导营养师:张雪蕾

2007年7月—2009年9月陆续减重54斤(此处有108个赞)!

2009年减重成功后体重平稳维持在50公斤以内。

体重维持自述

我从小就胖,一直以来胃口极好,喜欢吃肉和零食,是一枚标准的吃货,最重的时候有150斤。

自从09年减重成功到现在,我的体重一直维持在50公斤以内。虽然容易发胖的东西比以前少吃了很多,但也会偶尔买来犒劳自己,偶尔也会暴饮暴食,不会像别人减过体重后,这也不吃那也不吃,只不过,如果吃的太多,总是会马上调整饮食,再增加运动把这些热量都甩掉。因为,减重期间,营养师教会了我如何建立健康生活方式,我已经掌握了维持体重的方法。当然,我也一直与营养师保持联系,出现新的问题都能及时得到她的帮助,感觉维持好体重并不难。

以前穿什么都不好看,买衣服裤子需要看是不是足够显瘦,现在完全不需要,衣服基本都可以驾驭,我很喜欢现在的自己,也很感谢几年前那么努力的自己。

p.s.一大波美照来袭,各种衣服驾驭起来妥妥的!瘦,就是自信!


营养师感言

感谢你一直以来都那么珍惜自己的减重成果,而且如此支持我的工作,爱你么么哒。经常会看到你在朋友圈的各种美照,也会看到你偶尔的不开心,但我相信自信自律的你,做什么事情都会成功,相信自己值得拥有最好的。

诺特健康今天还有一项重要任务,就是受刘婷委托来征婚:

看到前面一大波的美照,单身的男士心动了吗?有眼缘有意向的可以加她为好友,微信号:liudingpink 非诚勿扰。

最后,我们祝刘婷早日找到生命中的那个他,拥抱甜蜜的爱情!

诺特健康热线400-8267-234

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